2017-07-09: 息子とプール

二週間ぶりくらいにプールへ。

息子の次のステップは息継ぎなんだけど、息継ぎってどうやって教えたらいいんや…自分がどうやってならったのかまるで覚えてないので教えられなくて途方にくれている。とりあえず今日は水中で吐いて顔上げて吸うのをやってみたけど、次はどうしたもんか…

その合間に自分も多少泳いでいるんだけど、ようやく100ｍ泳ぎきれるくらいまで戻ってきた。いままで50mプール泳いだことなかったんだけど、思ってた以上にきつくてこんなに泳げなかったけ…となっている。とりあえず200mくらいを目標にやっていこう。